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朝練



おはようございます!

昨日は尾根幹線を走ったので今日は帰ろうかと思ったのですが…若干筋肉痛(笑)

月末にヒルクライムツーリングがありまして。
わたくしが1番登れないので、仲間に迷惑かけたくないですし、自分自身も楽しみたいので少し走ってきました。

とはいえ今日は多摩川軽く流そうかな。なんて呑気に出発~

{BBCFFB0F-B679-40F9-A891-6F8E1AAAD39D:01}

風が心地よく気持ちの良い朝です。

この先走ってると左の方にひな壇の住宅街が目に入る。

やっぱり練習しなきゃな!
というわけであそこの頂上を目指すことに。

地図みながらやっと着いて、いざスタート。
最初5~6%の坂が7~8%ぐらいになってきてだんだんキツくなってきた!
最後10%超えた(°_°)
私はたぶん登れて5%ぐらいの脚なんですね。


月末のツーリング先は最大20%超えるとかwそこは押すかな(笑)
少しでも登れるように練習しなきゃですね!


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